Praticare lo Yoga della Risata con i bambini è un’esperienza fantastica. Certo, i bambini ridono anche da soli ma perché non stimolarli ancora un po’? Nelle scuole o in contesti ricreativi, lo Yoga della Risata può apportare numerosi benefici specifici per l’infanzia, infatti:

Favorisce un sano sviluppo emotivo

Promuove lo sviluppo del pensiero simbolico e dell’intelligenza emotiva: lo Yoga della Risata incoraggia a giocare fisicamente e ad esprimersi gioiosamente.

Migliora la prestazione scolastica

Lo Yoga della Risata aumenta l’ossigenazione del corpo e del cervello con conseguente maggior capacità di attenzione e di concentrazione nella vita del bambino.

Migliora la resistenza fisica

Lo Yoga della Risata, trattandosi di un’attività aerobica, aumenta la capacità respiratoria e aiuta a
sviluppare un corpo sano.

Sviluppa l’autostima

Aiuta a superare la timidezza e a trovare la propria voce, grazie all’espressione gioiosa; inoltre, aumentano la leadership e la capacità di esibirsi.

Migliora la creatività e aumenta l’entusiasmo

Lo Yoga della Risata, attraverso il gioco, stimola l’emisfero celebrale destro che è quello più creativo ed
emozionale.

Abbassa lo stress scolastico

Si impara a gestire meglio l’ansia, la sconfitta e le emozioni negative.

Migliora le relazioni fra i pari

Lo Yoga della Risata attiva dinamiche di gruppo basate su comunicazione empatica, collaborazione e aiuto reciproco.

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